Wöchentlicher Kurs: Lebendige Selbst-Fürsorge nach dem B.L.i.A.!®-Prinzip

Stärke mit diesem Kurs deine Selbstliebe, Selbstfürsorge, Selbstbewusstsein sowie Stressresistenz! Durch gemeinsames Erlernen und Üben mentaler und körperlicher Techniken wie Atemtraining, Yoga, Meditation, Tanzen, Singen von Heilmantras u.v.m. sowie meinen Kurzbeiträgen zu verschiedenen Themen der Persönlichkeitsentwicklung findest du zu mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Lebensfreude. Dieser wöchentlich live und online stattfindende Kurs unterstützt dich dabei, zur Ruhe zu kommen sowie ein starkes ICH zu entwickeln. Somit kannst du den Herausforderungen deines Lebens souverän begegnen, (Lebens-)Krisen aus einer stabilen Mitte heraus meistern sowie durch die Kraft einer fast familiären, wertschätzenden und wohlwollenden Gemeinschaft neue Energie, Mut und Zuversicht schöpfen. Wir sind gemeinsam auf der Reise.

Wir treffen uns immer montags von 18.45 Uhr (Ankommen), 19.00 Uhr (Start) bis ca. 20.30 Uhr live in meiner Praxis und zusätzlich per Zoom. Du kannst also jede Woche frei entscheiden, ob du online oder offline teilnehmen möchtest. Begrenzte Teilnehmerzahl Wir freuen uns auf dich!.

Kostenbeitrag: 50 Euro pro Monat (Einstieg jederzeit bei verfügbarem Platz, Ausstieg zum Quartalsende möglich)

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Stimmen meiner Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer
"Ich wurde im Rahmen meiner heilpraktischen Behandlung bei Claudia Mannheims auf den Zirkel aufmerksam. Er ist für mich eine wundervolle Ergänzung zur ganzheitlichen Fürsorge für Körper und Geist. Gemeinsam Spiritualität erleben ist ein wahres Geschenk und ist in der heutigen Lebenswirklichkeit selten, aber wichtiger denn je. Ich genieße es jedes Mal!"
Arne
Teilnehmer Selbstfürsorge-Zirkel
"Der Selbstfürsorgezirkel ist eine wunderbare Möglichkeit in eine tiefe Entspannung zu kommen und den eigenen Körper neu zu spüren, eine Kraftquelle für neue Energie.!"
Michael
Teilnehmer Selbstfürsorge-Zirkel
"Unsere heutige Zeit ist geprägt von zunehmenden beruflichen aber auch privaten Herausforderungen. Im Selbstfürsorgezirkel begegnen wir diesen Herausforderungen, indem wir uns durch Meditation, Atemübungen aber auch Gesang auf uns selber konzentrieren und durch Entspannung und neue Energiegenerierung wieder zu unserer Mitte zurück finden. Für mich endet der Abend mit dem Zirkel immer in der Art und Weise, dass ich mich entspannter und ausgeglichener fühle als zu Beginn. Claudia befragt zu Beginn des Zirkels immer nach dem Befinden und den Wünschen der Teilnehmer für den Abend, und immer gelingt es ihr, durch ihr einfühlsames Wesen, die unterschiedlichen Wünsche der Teilnehmer durch verschiedene Mediationen oder andere Techniken zu berücksichtigen. Claudia gelingt es zudem, trotz remote Veranstaltung, die Teilnehmer spirituell miteinander zu verbinden. Wenn Teilnehmer ausnahmsweise nicht teilnehmen können oder auch gesundheitliche Probleme haben, werden sie energietechnisch von der Gruppe mit berücksichtigt. Ich habe persönlich so etwas noch nicht erlebt, und ist gewiss auch einzigartig in dieser Form, dank der sehr guten einfühlsamen Leitung von Claudia. Für mich ist der Zirkel zu einer Institution geworden, danke Claudia."
Heijo
Teilnehmer Selbstfürsorge-Zirkel
"Durch Claudias aufmerksame, verständnisvolle, hilfsbereite, unterstützende und stets zuversichtliche Art bekommt der Selbstfürsorge-Zirkel eine fast schon familiäre Atmosphäre. Während der Corona-Zeit hat sie den Kurs sehr engagiert auch per Videokonferenz weitergeführt, wofür ich sehr dankbar bin."
Wolfgang
Teilnehmer Selbstfürsorge-Zirkel
"Der Selbstfürsorge-Zirkel ist für mich eine ganz kostbare Zeit in der Woche. Eine Auszeit im vollen Alltag. Eine Stunde, in der ich zur Ruhe und in Kontakt mit mir selbst kommen kann. Danach fühle ich mich ruhig und ausgeglichen und einfach rundum zufrieden. Dafür bin ich jedes Mal von ganzem Herzen dankbar!"
Karo
Teilnehmerin Selbstfürsorge-Zirkel